Tous les mois, le comité organise une rencontre sur un thème précis (exemple: monoparentalité, aide sociale, pension alimentaire, etc.) ; une personne-ressource est invitée à venir partager l’information et à répondre aux questions des participantes.

Les rencontres sont des occasions de conscientisation, de valorisation et de déculpabilisation. Les thèmes abordés sont directement reliés aux préoccupations exprimées par les femmes. Certains d'entres eux ont un impact très important sur la vie des participantes (exemples: après le thème "Retour aux études ", certaines participantes ont pris la décision de retourner aux études, après le café-rencontre sur la loi de l’aide sociale, des participantes ont décidé de se joindre au groupe de défense des droits sociaux, le GDDS).

Pour faciliter la participation des femmes, un service gratuit d'animation pour les enfants est mis en place. Ceux-ci ont alors accès à des activités de bricolage, d'informatique, ainsi qu'à de l'activité physique.

Un repas est offert à un prix très modique.